دعاء الارق والقلق في النوم
قد يشتد القلق عند حلول الليل، فتزدحم الأفكار في النفس ويصعب على الإنسان الوصول إلى الهدوء والاستغراق في النوم، ويكون اللجوء إلى الله بالدعاء والذكر من أسباب طمأنينة القلب واستحضار التوكل عليه. ويستطيع المسلم أن يناجي ربه بما يوافق حاجته، طالبًا منه السكينة والراحة وإزالة الهم، ومن أجمل ما يمكن ترديده دعاء الارق والقلق في النوم بقلب خاشع ونفس ترجو رحمة الله ولطفه.
★
الدعاء المختار
اللهم يا لطيف يا رحيم، أذهب عني القلق والأرق، واهدئ قلبي وسكّن نفسي، واصرف عني كثرة التفكير والخوف، وارزقني نومًا هادئًا مريحًا، وأنزل عليّ سكينتك ورحمتك، واحفظني من كل ما يؤذيني، وأيقظني على صحة وعافية وراحة بال.
أدعية أخرى
18 دعاء
1
اللهم إني أسألك قلبًا مطمئنًا لا تزعزعه المخاوف، ونفسًا هادئة لا تثقلها الأفكار، وارزقني سكينة من عندك تجعل قلبي يطمئن، وتذهب عني القلق الذي يمنعني من النوم والراحة.
2
اللهم إني فوضت أمري إليك، فاكفني ما أهمني، واصرف عني ما يشغل فكري، واجعلني متوكلًا عليك راضيًا بقضائك، وارزقني ليلًا هادئًا تسكن فيه نفسي ويرتاح فيه جسدي.
3
اللهم أذهب عني هم الليل وضيق الصدر، واشرح قلبي بنورك، واملأ نفسي بالرضا واليقين، واجعل ذكرك أنيسي في وحدتي، وسكينتي عند خوفي، وسببًا لراحتي وهدوء بالي.
4
اللهم يا واسع الرحمة، ألطف بي فيما أعجز عن احتماله، وخفف عني ما أثقل قلبي، وأبدل قلقي طمأنينة، وخوفي أمنًا، وتعب نفسي راحة، وارزقني نومًا هنيئًا مباركًا.
5
اللهم اصرف عني الأفكار التي تؤرقني، والخواطر التي تحزنني، والقلق الذي يتعبني، واجعل قلبي متعلقًا بك، ولساني عامرًا بذكرك، ونفسي ساكنة برحمتك، ونومي راحة لبدني.
6
اللهم إني أسألك راحة البال وهدوء النفس وسلامة الصدر، وأعوذ بك من الهم والحزن وضيق الصدر، فاجعل لي من كل قلق فرجًا، ومن كل خوف أمنًا، ومن كل تعب راحة.
7
اللهم اجعل هذه الليلة سكينة ورحمة، وأبعد عني اضطراب النفس وكثرة التفكير، وارزقني نومًا هادئًا نافعًا، وبارك لي في صحتي ووقتي، وأيقظني على نشاط وقوة وعافية.
8
اللهم اغفر لي ما تقدم من ذنبي وما تأخر، وطمئن قلبي برحمتك، واشرح صدري بذكرك، ويسر أمري، واجعلني أستودعك همومي ومخاوفي، فأنت خير من أتوكل عليه.
9
اللهم يا كريم، اجبر قلبي وأرح نفسي وأذهب عني كل ما يقلقني، واجعل بعد السهر نومًا، وبعد التعب راحة، وبعد الخوف طمأنينة، وبعد الضيق فرجًا قريبًا بفضلك ورحمتك.
10
اللهم ارزقني يقينًا يهدئ قلبي، وإيمانًا يقوي نفسي، وتوكلًا يريح صدري، وأبعد عني وساوس الليل، واجعل نومي هادئًا مطمئنًا، واستيقاظي مباركًا مليئًا بالحيوية.
11
اللهم إن نفسي قد أتعبها القلق، فأنزل عليها سكينتك، وإن قلبي قد أثقله التفكير، فأرحه برحمتك، وإن جسدي قد أنهكه السهر، فارزقه الراحة والنوم النافع والعافية.
12
اللهم لا تجعل في قلبي أمرًا يقلقني إلا فرجته، ولا همًا يحزنني إلا أذهبته، ولا خوفًا يؤرقني إلا أمّنتني منه، وارزقني راحة تسكن بها نفسي وتطمئن بها روحي.
13
اللهم اجعلني في حفظك وأمانك ليلًا ونهارًا، واحرسني من كل سوء، وأبعد عني أسباب الخوف والاضطراب، وارزقني سكينة تغمر قلبي ونومًا هادئًا تستريح به نفسي.
14
اللهم ارزقني نومًا مريحًا مباركًا، واجعل فيه راحة لبدني وسكينة لقلبي، وأبعد عني الأرق والقلق والتفكير المرهق، واجعل صباحي بداية خير وفرج وبركة.
15
اللهم يا حي يا قيوم، برحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وامنحني السكينة التي أحتاج إليها، واصرف عني القلق والتعب وأرق الليل.
16
اللهم اجعل ذكرك سببًا لطمأنينة قلبي، وطاعتك سببًا لصلاح حالي، ورحمتك سببًا لراحتي، وأبعد عني كل خاطر يؤرقني، وارزقني نومًا هادئًا وقلبًا راضيًا.
17
اللهم إني أسألك أن تملأ صدري نورًا وطمأنينة، وأن تطهر قلبي من الخوف والقلق، وأن تجعلني واثقًا برحمتك وتدبيرك، وارزقني ليلًا هادئًا ونفسًا مطمئنة.
18
اللهم اختم يومي بالمغفرة والرضا، وأبعد عني القلق والأرق، واجعل نومي راحة وعافية، واحفظني في ليلتي من كل سوء، وأيقظني على فرج وخير ورزق واسع وبركة في العمر والعمل.