دعاء الأرق وعدم النوم
قد يمر الإنسان بأوقات يعجز فيها عن النوم بسبب التفكير أو القلق أو الأرق، فيبحث عن الطمأنينة التي تهدئ قلبه وتريح نفسه. والدعاء من أعظم ما يعين المسلم على السكينة والراحة، إذ يلجأ إلى الله تعالى طالبًا العون والهدوء وحسن الراحة. ويمنح دعاء الأرق وعدم النوم المؤمن شعورًا بالأمان والسكينة، ويقربه من ربه في ساعات الليل الهادئة راجيًا منه الراحة والعافية.
★
الدعاء المختار
اللهم يا من بيدك السكينة والطمأنينة، أنزل على قلبي راحةً من عندك، واصرف عني أسباب القلق والتفكير، وأبدل اضطرابي سكونًا وطمأنينة، وارزقني نومًا هادئًا مباركًا يعينني على طاعتك ويجدد قوتي وعافيتي، واجعل ليلتي هذه مليئةً بالراحة والرضا والأنس بذكرك.
أدعية أخرى
19 دعاء
1
اللهم أذهب عني الأرق والتعب، واملأ قلبي بالسكينة واليقين، وارزقني راحةً في بدني وصفاءً في ذهني ونومًا هانئًا مباركًا.
2
اللهم إن كان في نفسي هم أو قلق فأنت أعلم به مني، ففرج كربي ويسر أمري، واجعل لي من كل ضيق مخرجًا ومن كل تعب راحة.
3
اللهم اجعل ذكرك أنيسي في هذه الليلة، وأبعد عني الوساوس والأفكار المزعجة، وارزقني نومًا مطمئنًا يملأ قلبي راحةً وسعادة.
4
اللهم يا رب السموات والأرض، أرح قلبي من كل ما يشغله، وأبدل خوفي أمنًا وقلقي طمأنينة، وامنحني الراحة التي أرجوها.
5
اللهم إني فوضت أمري إليك، وأسلمت نفسي لك، فأكرمني براحة البال وسكون النفس، واصرف عني كل ما يمنعني من النوم.
6
اللهم ارزقني ليلةً هادئة خالية من التوتر والاضطراب، واجعل جسدي ينعم بالراحة، وقلبي ينعم بالرضا والسكينة.
7
اللهم أبعد عني التفكير الذي يرهقني، والهم الذي يؤرقني، واجعلني أنام على طمأنينة ويقين بأن تدبيرك كله خير.
8
اللهم اجعل هذه الليلة سببًا لراحة نفسي وهدوء خاطري، وأعنّي على ذكرك وشكرك، وارزقني النوم الذي يجدد نشاطي وعافيتي.
9
اللهم إني أعوذ بك من القلق الذي يسلب الراحة، ومن الخوف الذي يمنع النوم، واجعل قلبي مطمئنًا بذكرك وحسن التوكل عليك.
10
اللهم أنزل على قلبي برد السكينة، وامنحني راحةً تغمر روحي، وأبعد عني كل ما يعكر صفوي ويمنعني من النوم الهادئ.
11
اللهم اجعل ليلتي هذه مليئة بالرحمة والهدوء، وأزل من نفسي كل ضيق أو حزن، وارزقني راحةً تعينني على أمور ديني ودنياي.
12
اللهم يا واسع الرحمة، املأ قلبي بالرضا والطمأنينة، واصرف عني الأرق والتعب، ووفقني لكل خير وبركة.
13
اللهم هون علي ما أشعر به من إرهاق وتفكير، واجعل لي من لدنك سكينةً تسكن بها نفسي، وراحةً يهدأ بها قلبي.
14
اللهم ارزقني النوم الهانئ الذي يريح بدني وعقلي، وأيقظني على خير وبركة ونشاط، واجعل أيامي عامرة بطاعتك.
15
اللهم اجعلني في حفظك ورعايتك هذه الليلة، واصرف عني كل ما يقلقني أو يزعجني، وأكرمني براحةٍ من عندك لا تزول.
16
اللهم إنك تعلم ما في صدري، فبدل قلقي راحةً وحزني فرجًا، وأكرمني بنوم هادئ وسكينة تملأ أرجاء نفسي.
17
اللهم ارزقني الثقة بك وحسن التوكل عليك، واجعل قلبي مطمئنًا بقضائك، ونفسي راضيةً بقدرك في كل حال.
18
اللهم اجعل ذكرك نورًا لقلبي وراحةً لنفسي، وأبعد عني كل خاطر يؤرقني، وامنحني سكونًا يملأ ليلتي كلها.
19
اللهم يا رب العالمين، ارزقني الراحة والعافية والطمأنينة، واجعل نومي هادئًا مباركًا، واستودعتك نفسي فاحفظها بحفظك الذي لا يضيع.